Stress bagian 2

Melanjutkan dari posting dari posting stress bagian 1, saya ingin menyampaikan hal-hal yang berkaitan dengan penjagaan kesehatan kita agar stress yang kita alami tidak bertambah parah.

Dari beberapa sumber, stress sangat erat kaitannya dengan proses lancar / tidaknya darah ke kepala. kondisi ini erat kaitannya dengan pola hidup kita sehari-hari.
Misalnya pola makan, anda masih ingat apa saja faktor berjangkitnya racun dalam tubuh? salah satunya adalah pola makanan yang kita konsumsi.

Lengkapnya berikut tips lanjutan untuk menanggulangi stress ?

1. Pola Makan; usahakan setiap makanan yang kita konsumsi dapat menjadi nutrisi bagi tubuh.
2. Pola Minum; lakukan pola minum air putih yang benar yang berkaitan dengan kesehatan
3. Konsumsi herba yang dapat membantu mengurangi stress. Misalnya mengkudu. herba ini mengandung Melatonim dan Serotonin yang berguna untuk memperbaiki kualitas tidur dan peredaran darah dan juga masih banyak herba alami yang lain.
4. Lakukan olah raga secara teratur meskipun hanya berjalan kaki.
5. Lakukan terapi Bekam (mengeluarkan darah kotor dari tubuh) secara teratur. Untuk terapi bekam ini akan dibahas diposting selanjutnya.

Bagaimana tipsnya, anda siap mencoba ? silahkan bila ada tambahan atau masukan.

read more...

Mengenal proses Toksemia / peracunan dalam tubuh

Dari artikel-artikel sebelumnya menunjukan keyakinan bahwa penyakit bersumber bukan dari virus, bakteri, atau patogen-patogen dari luar. Melainkan dari adanya keracunan (toksid) dalam tubuh, ketidakseimbangan angin, dan ketidakseimbangan suhu.
Tubuh manusia secara fitrahnya mempunyai kekuatan tersendiri yang mampu menjaga kesehatan, tetapi mekanisme ini tidak akan berfungsi apabila tubuh dipenuhi dengan terlalu banyak campuran toksid (racun). Penumpukan toksid dalam tubuh akan mengakibatkan menurunnya imuniti (kekebalan tubuh). Kondisi ini menyebabkan berbagai penyakit mudah menyerang sementara penyakit yang sudah ada akan semakin sulit atau bahkan tidak dapat disembuhkan.

Beberapa gejala yang muncul akibat penumpukan toksid diantaranya :
- Mudah letih,
- Mengantuk,
- Sembelit,
- Darah tinggi,
- Serangan jantung,
- Sakit-sakit persendian,
- Kegelisahan,
- Kebimbangan,
- Cepat marah,
- Masalah ginjal, dll.
- Selain itu juga dapat mengakibatkan rendahnya tingkat kesuburan, kemerosotan IQ, dan berlakunya tekanan mental.

Proses Toksemia = Peracunan tubuh


Sedangkan ketidakseimbangan angin dalam tubuh lebih disebabkan sistem pencernaan yang telah rusak, pembedahan yang terjadi terutama pada bagian perut dan masalah enzim serta colon (usus) yang tersumbat. Ketidakseimbangan suhu tubuh lebih disebabkan karena mekanisme pengontrolan suhu oleh tubuh telah rusak, sehingga tubuh sering berada dalam keadaan suhu yang panas atau terlalu sejuk (dingin), hal ini akan menyebabkan berlakunya gangguan syaraf dan hormon.

Dalam pengobatan herba tindakan untuk mengembalikan kondisi tubuh akibat faktor-faktor di atas dikenal dengan proses cleansing (pembersihan) dan balancing (penyeimbang). Proses cleansing dan balancing akan menyebabkan tubuh kita menjadi harmoni/memeperbaiki kondisi kearah keseimbangan.

Gimana teman-teman cukup jelas ‘kan?? Nanti kita akan lebih jauh melakukan pemahaman terhadap apa yang disebut dengan ‘cleansing’ dan apa yang disebut dengan ‘balancing’. Silahkan bila ada masukan/tambahan pendapat/koreksi .. Salam sehat..

read more...