Sahabat ... Bagi anda yang akitifitas sehari-harinya begitu padat terutama seorang netter yang memusatkan perhatian untuk mendapatkan penghasilan lewat internet, kerja keras merupakan hal yang mutlak. Terkadang perasaan lelah yang terasa tidak lagi dipedulikan.
Tapi ...
Hati-hati sahabat ... jangan anda menganggap sepele dengan rasa lelah ini. Dari milis tetangga, menurut Dr. Susmita Parashar, spesialis internis di Emory School of Medicine Dan sebagai referensi juga dikutip dari situs cnn.com, Dr Parashar menganjurkan segera memeriksakan diri ke dokter jika kelelahan tidak hilang beberapa hari. Kelelahan bisa merupakan tanda dari berbagai penyakit termasuk anemia, diabetes, tiroid, depresi, insomnia, penyakit jantung, lever, dan hati.
Oleh karena itu,
Segera atasi kelelahan dengan istirahat yang cukup. Selain itu juga, imbangilah aktifitas anda dengan olahraga yang cukup dan makan makanan yang bergizi seimbang.
Mungkin anda ada pengalaman pribadi berkaitan dengan lelah ini?
22 komentar: on "Anda Lelah ??? Beristirahatlah ...."
wah serem juga ya mas, penyakit yang timbul bisa macem2
Terima kasih sudah mengingatkan, kelelahan tentu pernah mendera hampir semua orang yang punya aktivitas. Semoga ya mas, kita terhindar dari semua penyakit tersebut.
artikel yang bermanfaat,mas..
saya sering mengabaikan rasa lelah saya..
thanks udah mengingatkan :)
Tinggal preventive kita saja Mas Candra ...
Iya mas tono mudah-mudahan ...
Sama-sama Saudara Wellsen
kalau saya rasa lelah saya atasi dengan minum nutrisi herbal, kebetulan saya juga konsultan Nutrisi Mas.
Istirahat memang perlu, ada sedikit pengalaman saya setelah beberapa jam bekerja di depan komputer, lalu berbaring selama lima menit, maka tenaga kita pulih kembali
Mas Rudy kelihatannya bisa berbagi ilmu nih ...
Seru ya, artikel ini saling ngisi..ada yg ngobrol bisnis, ada yang ngobrol komputer, ada yang bicara motivasi dan terakhir ada blog "Penasehat Kesehatan"
Kalau lelah ya memang saya istirahat. Istirahat obat yg paling murah
Posting bagus. Gawat juga ya kalo kelelahan cuma dianggap sepele. Perlu hati-hati nih.
Betul Mas Alris ... harus hati2x
Saling melengkapi untuk kesempurnaan Mas Wawan ...
kesehatan tiada ternilai harganya, kelelahan bisa jadi pemicu, waspadalah! waspadalah!
kesehatan tiada ternilai harganya, kelelahan bisa jadi pemicu, waspadalah! waspadalah!
Betul sekali .. harus waspada ... salam sehat
Minuman suplemen vitamin juga bagus ya mas, biar lebih vit dalam aktivitas.
Boleh Mas Tono .. tapi usahakan yang alami .. misalnya teh rosella, madu .. dll hati2x dengan minuman suplemen instant dipasaran, kalau berlebihan bisa menyebabkan batu ginjal ...
Yep bener banget tuh Mas Teten, apalagi kalau badan sudah di geber diatas 5 jam, wah musti banyak2 minum deh..........
kondisi lelah memang membuat kita semakin malas.. tips buat anda yang lelah.. kuatkan motivasi anda dan cukup istirahat
@BBB betul sekali mas
@lowongan-kerja-01 tetap jaga kesehatan sobat
Posting Komentar