Stress adalah kondisi yang hampir kita semua mengalaminya. Berbagai problematika hidup yang dialami; Masalah kerjaan dikantor, bisnis yang belum jalan sesuai dengan harapan, lingkungan kerja yang tigak nyaman, kebutuhan hidup yang makin tinggi dll.
Stress sangat erat hubungannya dengan sistem kekebaan tubuh (imunitas). Bila anda sedang stress sudah dapat dipastikan berbagai macam penyakit akan mudah menyerang anda. Hati-hatilah ....
Berikut beberapa tips menganggulangi stress dalam bekerja :
