Berpikir positif sejak bangun pagi

Masing ingat posting saya pertama tentang sehat berpikir positif? ... pasti masih ingat ...

Berhubungan dengan ini saya ingin melanjutkannya untuk informasi ini sebagai pelengkap. Setelah membaca postingan tersebut apakah anda muncul pertanyaan dibenak anda kapan kita harus berpikir positif?, anda tentu menjawab yang mungkin jawabannya sama dengan saya .. ya setiap saat donk ...
Saya setuju dengan anda jawabannya setiap saat. tapi menurut saya ada saat yang lebih tepat untuk kita lebih menguatkan dan memulai untuk berpikir positif yaitu saat bangun pagi.

Kenapa ??

Bangun pagi adalah saat dimana kondisi tubuh masih sangat relaks, pikiran masih dalam kondisi tenang belum terjejali beban dari aktifitas sehari-hari. Nyaman atau tidaknya kita dalam menjalani aktifitas seharian ke depan, sebenarnya tergantung dari kondisi kita ketika bangun pagi apakah kita berpikir positif atau tidak?

Gimana caranya?

Tips dari saya begitu mudah :
1. Keluar rumah dan hirup udara segar dengan lepas
2. Pandanglah mentari pagi yang bersinar dengan begitu indah --> katakan pada diri anda 'saya harus selalu berpikir positif'
3. Bayangkan apa yang akan anda hadapi itu indah, lancar, nyaman dan sukses (mungkin anda ada yang sedang punya masalah berat --> pandanglah dari kacamata manfaat anda --> misal nilai ibadahnya)
4. Terakhir mulailah pagi hari dengan rasa syukur kepada-Nya karena masih diberi kesempatan untuk kembali menikmati ciptaan-Nya yang begitu besar dan indah..

Anda punya tambahan tipsnya ??? tambah ya dikolom komentar .. selamat berpikir positif

read more...

Sehat dengan berpikir positif

Berpikir positif merupakan suatu kebiasaan yang sangat bagus terutama bila dikaitkan dengan penjagaan kesehatan kita. Coba anda perhatikan orang ynag selalu berpikir positif; menurut pengamatan saya ada 5 point (ini versi saya lo') yang dapat menjadi pelajaran buat saya dalam mengarungi aktivitas sehari-hari kita (mudah-mudahan menjadi inspirasi anda juga) :

1. Selalu optimis, apapun yang dihadapi akan dijalani dengan penuh lapang tanpa beban,
2. Tampak selalu ceria (ceria tidak identik dengan ketawa), setiap orang yang bertemu dengannya akan turut terbawa oleh semangat yang terpancar dari raut wajahnya
3. Selalu memberikan solusi dari sisi pandang yang lebih luas sehingga tidak terbelenggu oleh masalah secara berlarut-larut... orang ini menghadapinya dengan relaks/tenang tapi serius
4.Selalu menjadi bagian dari solusi terbaik. Biasanya orang yang berpikir positif tidak menyudutkan seseorang atau sekelompok. Dia selalu berusaha untuk memberikan solusi yang dapat diterima oleh semua orang. (kecuali kalau orang yang bermasalahnya tetep tak mau terima ;-) )
5. Terakhir, orang yang berpikir positif dalam menjalani kehidupan ini akan selalu dikembalikan ketujuan awal. Tentu kita tahu bersama, bahwa tujuan kita hidup tidak hanya berbahagia didunia tapi juga diakhirat kelak. Dia akan selalu berusaha untuk semakin menambah kedekatannya dengan Maha Pencipta.

5 point diatas bila ada didalam diri kita, kemungkinan besar potensi terdalam dari diri kita (kekuatan alam bawah sadar) akan menggerakan kekuatannya untuk menjadikan kita sebagai seorang pribadi yang tangguh, sehat baik lahir maupun bathin..

Anda punya tambahan point yang lainnya ?
Selamat menjadi pribadi yang selalu berpikir positif.

read more...